Блог

временное расставание

Временное расставание

Я не культивирую временное расставание… Но в то же время призываю не игнорировать желания друг друга. Поэтому, если  партнер предложил «временное расставание», имеет смысл все обсудить. Если есть желание сохранить брак и восстановить близость, эта статья для вас…

  • Не обвиняйте партнера, что он выдвинул неправильное решение. Обсудите в деталях, как все будет устроена ваша жизнь и жизнь детей период временного расставания. Обговорите, что вы скажете детям? Как часто будете видеться? Поработайте над улучшением качества общения, навыков слушания, потому что их значение возрастает, когда вы не живете под одной крышей.
  • Если ваши отношения разрушены (для одного из вас), надо выслушать партнера по-настоящему, анализируя его доводы. Какова ваша роль в этом кризисе? Почему возникла дистанция между вами? Почему в жизни вашего партнера нашлось место для кого-то другого?
  • При каждой встрече с партнером, думайте: можно ли это произнести иначе? Поступая так, как прежде, и выдавая старые реакции, вы получите знакомый ответ, только и всего. Учитесь делать обратное: хочется замолчать и уйти в себя – общайтесь. А если собирались произнести колкости, прикусите язык.
  • Временное расставание может быть неэффективным, если партнер, нуждающийся в автономии, не получает ее. Вторые половины забрасывают их десятками текстовых сообщений и звонков в день. Естественно, тому, кто оставлен, тяжело… Если это ваш случай, то у вас есть еще один повод «поработать» над своим браком. Не спешите доказывать партнеру, что достичь истинной свободы он сможет, лишь прекратив все отношения. Если на шаг отступите, то побудите его (ее) двинуться вам навстречу.
  • Особенно осложняет временное расставание состояние неопределенности. Постарайтесь не угадывать намерения партнера и  не предусматривайте все последствия. Живите «здесь» и «сейчас». Вы ведь сегодня справляетесь? Уверена, что – да. Но когда вы думаете о том, что будет дальше, вы начинаете паниковать. Наслаждайтесь видом из окна, чашкой кофе и минутами покоя, пока дети не вернулись из школы.
  • Психологи не знают ни одного, у кого не было бы неудач. Зато встречают много тех, кто был уверен, что у них все сложится хорошо. Неудачи болезненны, но они ведь чему-то вас учат. О чем говорит этот удар? Что нужно сделать по-другому? Если вы оказались в тупике, как вы можете вернуться и найти другой путь?
  • Терпеливо ждите, когда партнер сможет говорить о будущем, ваша работа – улучшить нынешние отношения. Временное расставание – трудное время, вам понадобится помощь. Поэтому ищите поддержки у друзей, родственников, хороших книг и, возможно, у специалиста. Вы столкнулись с серьезной проблемой в жизни и не обязаны справляться с ней в одиночку.

С уважением, Инесса Смолярчук

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Подростки и родители

Подростки и родители

Подростки и родители: извечный конфликт «отцов и детей».  Подростки …

непослушный ребенок

Непослушный ребенок

Уверяю вас, что нет такой семьи, где бы про ребенка хотя бы раз не сказали …

родительская мудрость

Родительская мудрость

Прежде всего, хочется ответить на вопрос: что же такое родительская …