Рубрика: <span>Родители и дети</span>

Самоконтроль – это  сила воли, самодисциплина или добросовестность. Самоконтроль заключается в способности регулировать себя. Чем старше ребенок, тем выше уровень самоконтроля.

Как  воспитать самоконтроль и самодисциплину?

Существуют правила по обучению самоконтролю:

1. Помогайте детям избегать различных искушений по правилу: «с глаз долой, из сердца вон». (У маленьких детей можно убрать игрушку, которая вызывает конфликтное поведение во время игры; или избегайте витрин со сладостями в продуктовом магазине, когда вы делаете покупки вместе. У детей старшего возраста девайсы не должны находиться там, где они выполняют домашнее задание). Подростков можно учить самостоятельно определять искушения и предпринимать необходимые действия для их устранения.
2. Создайте условия, в которых самоконтроль постоянно вознаграждается. Существует знаменитый «зефирный тест»… Дошкольникам предоставляется выбор: съесть одно угощение сейчас или два угощения позже… Исследования свидетельствуют, что дети, которые продемонстрировали наибольшую способность ждать, в последующие годы добились лучших результатов.
3. Играйте в игры, которые помогают детям дошкольного и младшего школьного возраста тренировать самоконтроль Любые игры с правилами, поощряют их и развивают самоконтроль.
4. Вводите паузы отдыха и перерывы от указаний и усердной работы. Воздержитесь от двух сложных заданий: одно за другим… И взрослые, и дети  обычно проявляют меньше самоконтроля во время второго задания.
5. Тренируйте  «эмоции детей». Родители по-разному реагируют на негативные эмоции ребенка. От пренебрежительного «Это не повод для грусти» до неодобрительного «Хватит плакать!» Такие реакции бесполезны, потому что они не учат детей контролировать себя. Дети получают пользу, когда родители говорят с ними о своих чувствах, проявляют сочувствие и обсуждают конструктивные способы разрешения ситуации.
6. . Помните, что детям нужна автономия. Во всем мире дети испытывают схожие чувства по отношению к авторитету взрослых. Они сотрудничают с некоторыми нашими правилами. Но есть пределы. Дети будут бунтовать, когда видят, что родители вмешиваются в их личные дела (например, говорят им, что надеть, или настаивают на том, чтобы они участвовали в чем-то). Взрослые могут пытаться командовать, но если дети думают, что родители перегибают палку, они решат, что наша власть незаконна. Они могут ответить открытым вызовом. Но в любом случае их неспособность сотрудничать не означает, что им не хватает самоконтроля.
7. Стили воспитания непосредственно влияют на развитие самоконтроля.

С уважением, Инесса Смолярчук

 Агрессивное поведение формируются условиями окружающей среды — давлением, угрозами, возможностями и последствиями, с которыми сталкиваются дети. Изменяя эти условия, мы можем нивелировать агрессивное поведение и изменить ход  детского развития.

Родители, столкнувшись с агрессивным поведением ребенка, испытывают стресс и падают духом.  Такая ситуация деструктивным образом меняет отношения между родителями и детьми. Существует закономерность: негативные  мысли подпитывают конфликт и усугубляют агрессивное  поведение детей.

Практический опыт по преодолению агрессии у детей включает два направления. Первое  касается корректировки  родительских взглядов. Второе направление  содержит рекомендации, помогающие  детям преодолеть свои агрессивные импульсы (см. далее).

• Не принимайте это на свой счет

Если ваш ребенок не выполняет просьбу или впадает в ярость, легко почувствовать неуважение.  Но эти эмоциональные реакции, какими бы естественными они ни были, ошибочны.

Наши дети не обрабатывают эмоции и информацию так, как это делают взрослые. Если ваш ребенок очень мал, он многого не понимает в своих собственных чувствах, не говоря уже о ваших. Если ваш ребенок старше, все еще вероятно, что плохое поведение вашего ребенка отражает импульсивность или некомпетентность, а не злой умысел.

Не приписывайте враждебные намерения там, где их нет.

• Помните о способностях вашего ребенка следовать правилам и выполнять просьбы

У маленьких детей более короткая продолжительность концентрации внимания, и они легко отвлекаются. Им требуется больше времени для обработки словесных инструкций.

Не ожидайте, давая указания, что маленькие дети будут реагировать быстро и эффективно. Они работают медленно, им трудно переключаться с одного вида деятельности на другой. Им нужно, чтобы вы давали им четкие и простые указания, и дополнительное время, необходимое для переключения  с  одного вида деятельности на другой.

Подстраивайтесь под темп и способности ребенка, терпеливо и спокойно давайте указания. И ваш ребенок получит социальное и эмоциональное вознаграждение за сотрудничество — важнейший опыт для его долгосрочного развития. Вы вложите больше времени, но это вложение, которое окупится.

• Поддерживайте позитивные отношения

Дети с большей вероятностью овладевают желаемыми социальными навыками, когда  родители дают им положительную обратную связь за правильный выбор. Исключите  угрозы и наказания за неправильный поступок.

• Не жертвуйте собственным психологическим благополучием!

Справляться с агрессией очень сложно, а стресс причиняет боль. Стресс затуманивает мышление и портит отношения. А если родители находятся в состоянии стресса, это подливает масла в огонь: проблемы с поведением их детей усугубляются.

Поэтому заботьтесь о собственном благополучии, не считайте  его роскошью, которую следует откладывать до тех пор, пока проблемы с поведением вашего ребенка не улучшатся. Это главный вопрос в кризисе отношений

С уважением, Инесса Смолярчук

Домашние  уроки – это норма сегодняшнего дня. Атмосфера, в которой выполняются домашние уроки, несомненно, должна отличаться от школьной!

Домашние  уроки  должны исключить школьную напряженность и тревожность. Как замечательно, что родитель в роли учителя не оценивает, а ребенок-ученик может не знать, не понимать, ошибаться… Далее

Как вы думаете, что важнее: полученные впечатления или приобретенные игрушки?  К сожалению, многие родители считают, если купить ребенку игрушку, о которой он мечтает – это мгновенно делает его счастливым. На какое-то время – да, ребенок действительно будет в восторге и счастлив. Но при этом ребенок не получает и десятой доли той радости, которую им может предложить жизнь. Далее

Уверяю вас, что нет такой семьи, где бы про ребенка хотя бы раз не сказали «непослушный». Какой он – непослушный ребенок? Что с ним делать?

Непослушный ребенок от года до трех лет – это ребенок, который еще не знает разницу между правильным и неправильным. Ему просто не хватает зрелости и навыков самоконтроля, чтобы делать правильные вещи. Непослушный ребенок – это не трагедия. Непослушный ребенок – это напоминание родителям и окружающим ребенка взрослым о том, что ребенку надо помочь определиться с хорошими и плохими поступками,  и обратить на него внимание.

Приучайте ребенка вас слушаться, начиная с самых простых, элементарных вещей, постепенно переходя к вещам более трудным.

1. Подстраивайтесь под своего ребенка. Если ребенок бегает, не ограничивайте его действия, произнесите: «Умница, быстрее, быстрее!» Ребенок радостно добавит скорости. Маленький Юра любит хлопать в ладошки. «Как Юра хлопает в ладоши? – Молодец, Юра! А теперь, Юра, покажи как гудит машина! … Замечательно!» – вы приучаете его делать то, что вы ему говорите. После полутора лет ребенок должен приучаться вас слушать и слушаться.
2. Учите приходить ребенка, когда его зовут.  Что из сладостей любит ваш ребенок? Сделайте так, чтобы доступ к этим сладостям был не свободным, а только через вас. В вазочке этого нет, а вы ребенку это дать можете. Теперь вы не дожидаетесь, пока он начнет у вас клянчить, а сами, выбрав хорошее время, объявите: «Кто хочет печенье, быстро бежит ко мне!», «Печенье, вкусное печенье для послушных деток». Ребенок бежит, вы его угощаете и гладите по головке: «Молодец, как ты быстро прибегаешь к маме!».  Особенно удается этот прием с помощью игры, которую он любит. «У мамы есть пять минут! Кто быстро прибежит, может с нею поиграть в прятки!». Приучайте ребенка выполнять ваши просьбы, подкрепляя это радостью.
3. Требования. Если ребенок уже быстро прибегает к вам, то пора от него что-то всерьез требовать. Просьбы – мягкие, а требования – жесткие и обязательные. Вам необходимо действовать последовательно, но аккуратно. Сначала требуйте минимум, вас должны поддержать все члены семьи (даже бабушки). Ребенка уже пора приучать к тому, что если мама (тем более папа) его зовут, нужно приходить просто потому, что его позвали. Если он сразу не идет — не надо ругаться, просто скажите: «Когда мама зовет, надо приходить сразу!», – и поцелуйте! Потихоньку ваш ребенок начнет это усваивать.
4. Обязанности. Требования – разовые, а обязанности – это система постоянных требований к ребенку. Пришла пора приучать ребенка к тому, что у каждого члена семьи есть свои обязанности, и он должен участвовать в семейных делах наравне с мамой и папой. Объяснив это ребенку, начинайте уверенно давать ему задания, но и здесь действуйте постепенно: пусть вначале выберет себе обязанности по силам, пусть он делает то, что ему несложно или тем более даже немного хочется. Это шаг, более трудный для мам, чем для ребенка. Мамам очень хочется сделать все самим и не напрягать ребенка. Так вот, уважаемые мамы и в принципе родители, позаботьтесь о том, чтобы у ребенка всегда были дела, которые ему нужно делать по вашей просьбе. У ребенка не должно затухать понимание, что у него есть задания, и он это делать должен. Убрать за собой постель, унести за собой чашку, помыть посуду, – скорее всего, вам все это проще и дешевле сделать самостоятельно, но вы – воспитатели, поэтому ваша задача удержать себя, не делать это самим и каждый раз поручать это ребенку. Помнить о своих обязанностях – тоже обязанность ребенка!
5. Всегда давайте ребенку выбор. У детей есть свое мнение по многим вопросам, и им не нравится, когда им говорят, что делать. Если вы скажете своему 4-летнему малышу, что в 9 ему нужно ложиться спать, он, скорее всего, откажется это делать. Дайте ребенку выбор вместо указаний. Вместо того чтобы заставлять его идти спать, предложите выбрать, какую сказку вместе почитать перед сном.
6. Поощряйте положительное поведение ребенка. Иногда вы не будете знать, как справиться с агрессивным поведением. Например, если ребенок постоянно отвечает «Нет!» на все, что вы ему говорите, подумайте, не слишком ли часто вы сами произносите это слово. Чтобы изменить негативные проявления характера, поиграйте с ребенком в игру «Да или нет». По правилам игры, на все вопросы ребенок должен отвечать только «да» или «нет». Задавайте вопросы типа «Ты любишь мороженое?», «Ты любишь играть?», «Ты хотел бы увидеть живого динозавра?» Чем чаще малыш отвечает положительно, тем сильнее он чувствует, что его слышат и понимают.

С уважением, Инесса Смолярчук

Прежде всего, хочется ответить на вопрос: что же такое родительская мудрость? Родители не становятся мудрыми по мере рождения детей. Родительская мудрость – это вместе с детьми познание мира, накопление опыта, взросление. Родительская мудрость  – это терпение; уважение ребенка, какой бы поступок он не совершил. Родительская мудрость  – это строгость родителей к себе. Далее

Вредные привычки, которые разрушают семейную гармонию, зачастую незаметно появляются в процессе воспитания детей. Современным родителям порой нелегко принимать сложные решения и соответствовать высоким стандартам. Далее

Мама – это весь мир для  каждого ребенка. Дети общаются с мамой как со всем миром, а потом, взрослея, начинают общаться с миром, как с матерью, доказывая, что достойны ее любви, принятия, жизни рядом с ней. Далее