Любовная зависимость

Зависимость от кого-то заложена в каждом из нас уже с рождения. Многие  мои клиенты пытаются  изменить природу зависимости, задаются вопросом: «можно ли преодолеть зависимость?»

Психологическую зависимость, к сожалению, очень многие принимают за любовь. Запомните, пожалуйста, что любовь и зависимость – это противоположные по своей сути явления. Мало у кого из моих клиентов родители были настолько мудры, что дали им  в детстве ровно столько любви, заботы, принятия, свободы и контроля, сколько было необходимо. Чаще всего, любви не хватало, свободы тоже, а контроля было в избытке. Поэтому большинство из них в большей или меньшей степени зависимы в своих отношениях, даже не осознавая этого.

Любовь всегда приносит радость, а зависимость – только страдания. Любовь  жертвенна, а зависимость всегда связана с эгоизмом. Этот эгоизм проявляется во многом, особенно при разрыве отношений. Типичная ситуация: женщина делала все для своего мужа, отдавала все свои силы, растворялась в нем, им одним жила.  После разрыва отношений стала брошенной женой, совершенно убитой горем,  жизнь для нее теряет смысл… В чем же эгоизм  таких женщин? В том, что они на самом деле не просто так приносят определенные жертвы. Растворяясь в партнере, отдавая свои силы и свою молодость, они  стремятся получить что-то взамен – скорее всего, даже на бессознательном уровне. Они хотят получить в ответ полное понимание, безусловное принятие, такое же растворение супругов в них, в их жизни; вероятно, также благодарность и чувство вины со стороны супругов (за принесенные ради них жертвы), которое должно было привязать их к ним навсегда.

Разрыв отношений с тем, кого мы по-настоящему любим, переживается спокойнее и безболезненнее, чем разрыв зависимых отношений: ведь мы же желаем партнеру счастья, пусть даже и не с нами. Если уж так сложилось, что ему со мной плохо, а с кем-то лучше – то я его отпускаю… пусть он будет счастлив.

Зависимость  часто проявляется в сотворении кумиров – это еще одно ее отличие от любви.  Очень часто зависимая личность выбирает себе человека, из которого делает кумира, строит целую паутину иллюзий об особенном отношении кумира к себе, о его исключительной любви… и сама начинает искренне в это верить, обманываться своими же фантазиями. Если же происходит разрыв отношений, то человек всего этого лишается, и вполне естественно, что пережить такой разрыв крайне трудно.

Психологическая  зависимость: каковы ее причины, от чего на самом деле мы зависим? От партнера – или от своих чувств по отношению к нему?

Когда происходит разрыв любовных отношений, мир зависимых личностей рушится. Но чтобы честно принять реальность, нужно обладать определенной силой, властью над собой. Это требует труда, и немалого. Многие клиенты   поступают проще: закрывают глаза на факты, не анализируют события, обманывают самих себя. Свое отношение к ситуации и к покинувшему их партнеру они строят на основе прежних к нему чувств –неосознанно цепляются за них, даже если они приносят страдания, так же, наркозависимые люди цепляются за наркотик, понимая, что губят себя.

Почти все хотят на уровне эмоций вернуться в прежние отношения, несмотря на то, что поведение партнера явно не говорит об уважении и любви к ним. Вот так и происходит раздвоение человека: «умом все понимаю, а сделать с собой ничего не могу».

Чтобы не потерять веру в себя, не разочароваться, нужно пережить разрыв, кто бы ни стал его инициатором. Только не пускайте все на самотёк, если вовремя не заняться борьбой за свое душевное спокойствие, можно надолго потерять равновесие.

Психологическая помощь. Тамбов: www.inessasm.com