Выученная беспомощность

Выученная беспомощность  – это привычка.

Выученная беспомощность не  ситуативна, а носит общий характер. Она возникает у детей и подростков.  Причинами являются неправильное воспитание, трудные жизненные обстоятельства, длительное негативное, вызывающее протест воздействие.

Выученная  беспомощность  всегда возникает у лиц, склонных к позиции Жертвы. Выученная беспомощность характеризует несколько стратегий поведения:

• демонстрация беспомощности («Я вообще ничего не могу, ко мне никаких претензий!»;
• привлечение внимания («Неужели не поможете такой беспомощной?»);
• месть («Раз ты жизнь — такая, то я тебе отомщу — стану совсем беспомощной»);
• борьба за власть («Я отказываюсь играть в ваши игры по вашим правилам!»).

Притча «Выученная беспомощность»

«Не наступает никогда, не должно наступать никогда  то время, когда надо махнуть рукой и сказать, что тут  уже ничего не сделаешь. Сделать ВСЕГДА можно» (В. М. Шукшин)

Если вы когда-нибудь были  в цирке или  в зоопарке, вас  наверняка удивляло следующее:  почему  в вольере  для  слонов и  старые  слоны,  ростом  под  шесть  метров,  и  совсем  маленькие  слонята  привязаны одинаковыми цепями к небольшому, вкопанному в землю столбику.                                                                           

Кажется, что  одинаково  обращаться  с  такими  разными  животными совершенно нелогично.  Конечно  же, взрослого,  крупного  и  сильного слона нужно привязывать более прочной и толстой цепью, чем маленького слоненка. Ведь  при  желании  взрослый  слон  может  просто  уйти  из вольера. Ему ничего не стоит выдернуть из земли столбик с цепью — для  него это все  равно, что для  нас с  вами сорвать цветок.  А цепь  он  может порвать словно веревку.                                                                                                         

Но здесь и кроется секрет.  Взрослый слон давно забыл, что  значит  бороться за свободу. Давным-давно, когда он был маленьким, он  понял,  что, несмотря  на все  свои усилия,  навсегда останется  в клетке.  И  поэтому сейчас, превратившись  в мощного и  взрослого слона,  который  сильнее десяти человек, он верит, что всего лишь пленник — и даже  не   пытается бороться.                                                                                                                       

Слоненок, который все время  брыкается и пытается разорвать  цепь, еще не потерял воли к свободе и веры в то, что он добьется успеха

Выученная беспомощность  имеет не  ситуативный, а общий характер. Она возникает у детей и подростков.  Причинами являются неправильное воспитание, трудные жизненные обстоятельства, длительное негативное, вызывающее протест воздействие.

Мы все немного похожи на слона из цирка: в этом мире мы привязаны к сотням колышков, ограничивающих нашу свободу. Мы живем, полагая, что «не можем» делать множество вещей просто потому, что однажды, уже давно, когда мы были маленькими, мы пытались их сделать и не смогли.

С уважением, Инесса Смолярчук